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小暑进入盛夏高温高湿时段，环境温度持续走高会推动人体基础代谢水平提升，皮肤汗腺分泌活跃度大幅增强。人体排出的汗液当中，包含钙、镁、磷等多种参与骨骼结构合成与代谢调节的微量元素。节气周期内持续性的汗液排泄，会带来体内矿物质的生理性流失，打破身体原有营养平衡。骨密度的稳定维持，依托于体内矿物质储备的持续供给与代谢平衡，矿物质含量的动态波动，会直接作用于骨骼细胞的更新与代谢进程。小暑时期的湿热气候环境，会影响人体微循环状态，造成躯体经络运行迟缓，进而让骨骼代谢节奏出现阶段性变化，使骨骼与关节的生理状态产生季节性波动。
